お知らせ

健康体操教室&歩こう会(社会連帯企画)

2013/11/03 UpDate

街路樹の葉も日に日に色づき、寒さを感じながらも景色の変わる雰囲気を楽しめる季節となりました。前回の歩こう会では、天上川を歩きたくさんのコスモスを見ることができました。心地よい風に触れながら、一緒に季節を感じてみませんか、是非歩こう会にご参加ください。 体操教室は、毎日の生活の中に体操を取り入れて頂き、いつまでも元気に動き、共に笑い合える地域を一緒に作って行きましょう。

プログラム

※歩こう会(11月12日)

※転倒予防体操・ダンベル(11月2日・16日土曜日)

介護予防運動指導員が、

地域のみなさんと一緒に楽しく体操を行っています。

運動 歩き

時間・必要なもの

時間
10:30〜12:00
資料代
50円(歩こう会無料)
持ち物
タオル・飲み物(お茶又はスポーツ飲料水)
その他
動きやすい服装

お問い合わせ

労協センター事業団 草津地域福祉事業所 みんなの家

TEL/FAX:077-567-5579

お問い合わせページへ