お知らせ

健康体操教室&歩こう会(社会連帯企画)

2013/05/07 UpDate

木々の青さが日差しにより、より一層輝く季節となりました。

体操教室では、ボール体操・ダンベル体操で筋力アップと体の柔軟性を鍛えております。

歩こう会では、地域の方と草津川沿いで体操ウォーキングをし、地域の探索をしています。

どうぞみなさん、お声を掛け合って、気楽にご参加下さい。

体操を通して、地域の方々と交流を深めていく場になればと思います

プログラム

※歩こう会(5月14日火曜日)

※転倒予防体操・ダンベル(5月11日・25日土曜日)

介護予防運動指導員が、

地域のみなさんと一緒に楽しく体操を行っています。

運動 歩き

時間・必要なもの

時間
10:30〜12:00 ※時間を変更しました
資料代
50円(歩こう会無料)
持ち物
タオル・飲み物(お茶又はスポーツ飲料水)
その他
動きやすい服装

お問い合わせ

労協センター事業団 草津地域福祉事業所 みんなの家

TEL/FAX:077-567-5579

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