お知らせ

健康体操教室&歩こう会(社会連帯企画)

2013/01/28 UpDate

寒さ厳しくも、遠くの山の雪景色もきれいな季節となりました。体操教室では新しくボール体操を取り入れて、活動しております。歩こう会では、地域の方と草津川周辺を歩いてきました。室内での体操と外でのウォーキングを今後も続けて行きます。どうぞみなさん、お声を掛け合って、気楽にご参加下さい。体操を通して、地域の方々と交流を深めていく場になればと思います。

プログラム

※歩こう会(2月12日火曜日)

※転倒予防体操・ダンベル(2月2日・16日土曜日)

介護予防運動指導員が、

地域のみなさんと一緒に楽しく体操を行っています。

運動 歩き

時間・必要なもの

時間
10:30〜12:00 ※時間を変更しました
資料代
50円(歩こう会無料)
持ち物
タオル・飲み物(お茶又はスポーツ飲料水)
その他
動きやすい服装

お問い合わせ

労協センター事業団 草津地域福祉事業所 みんなの家

TEL/FAX:077-567-5579

お問い合わせページへ