お知らせ

健康体操教室&歩こう会(社会連帯企画)

2013/09/25 UpDate

朝夕と涼しくなりました。日中と朝夕の気温差もあり、体調を崩しやすいのでお気をつけ下さい。 10月は地域のイベントや紅葉が楽しみな季節となります。心地よい風に触れながら、「小さな秋」を見つけに是非歩こう会にご参加下さい。 体操教室は、毎日の生活の中に体操を取り入れて頂き、いつまでも元気に動き、共に笑い合える地域を一緒に作って行きましょう。

プログラム

※歩こう会(10月15日)

※転倒予防体操・ダンベル(10月5日・19日土曜日)

介護予防運動指導員が、

地域のみなさんと一緒に楽しく体操を行っています。

運動 歩き

時間・必要なもの

時間
10:30〜12:00 ※時間を変更しました
資料代
50円(歩こう会無料)
持ち物
タオル・飲み物(お茶又はスポーツ飲料水)
その他
動きやすい服装

お問い合わせ

労協センター事業団 草津地域福祉事業所 みんなの家

TEL/FAX:077-567-5579

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